Prohormon na ekstra rzeźbę jest to środek skierowany do osób zaawansowanych pod względem aktywności fizycznej i wiedzy. Ma on na celu zwiększenie siły i masy mięśniowej. Nie powinno się ich stosować dłużej niż dwa tygodnie, po czym należy zrobić sobie czterotygodniową przerwę, bierzemy je cyklicznie. W celu uzyskania pożądanych efektów taką suplementację prohormonem należy uzupełnić intensywnymi treningami siłowymi oraz odpowiednio zbilansowaną dietą bogatą w białko zwierzęce. Trzeba pamiętać jak działają prohormony i odpowiednio zgodnie z wiedzą je stosować, aby nie zaszkodzić sobie. Należy brać je zgodnie z zalecaną dawką i przez odpowiedni okres, aby były bezpieczne. Prohormony mają podwyższyć poziom testosteronu i zwiększyć masę mięśniową, dlatego są popularne wśród kulturystów i sportowców, gdyż zwiększa rezultaty treningów. Popularne prohormony to androstendion, 4-androstendiol, 5-androstendiol, 19-norandrostendion czy 19-norandrostendiol, które różnią się budową chemiczną i zwiększają mięśnie.